漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
子供のころから胃腸が弱く、食も細い体質です。
食べるとすぐ胃もたれして、つらくなります。
梅雨時や湿度が高い時期は、とてつもなく胃が重く憂鬱です。いろんな胃腸薬や消化薬も試しましたが、何かスッキリしません。
そこで、漢方薬を試してみることにしました。
漢方薬は初めてでしたが、胃腸にも優しいイメージがあるので、安心して飲めそうな感じを受けました。
飲み始めると、胃腸がグルグルと動き始めるのを感じました。そして、おなかがすく日も出てきたことに驚きました。
ここ数年、おなかがすいたことがなかったからです。
おまけに食後の胃もたれも感じない日が出てきたのです。
私にとっては嘘のような話です。
日によって、ムラはありますが、胃もたれが激減したことは、とても有難いことです。
これからも漢方続けようと思います。
胃腸が弱い人は、食事をするのが億劫になるようですね。
食べるとしんどい!食べないと体力がもたなくてしんどい!
いずれにしても、食に対して苦痛が伴うようですね。
「食」は体をつくる基本です。
自分の体質に合った食材や調理法、胃腸に負担をかけない食生活で
自ら快適な毎日を手に入れましょう。
そのお手伝いをさせていただきます。
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